HOLDTRÆNING

 

60 minutters træning                                          DKK   110,-     

75 minutters træning                                          DKK   135,-   

90 minutters træning                                          DKK   160,-                               

                    

PERSONLIG TRÆNING

 

1 x personlig træning *                                      DKK 750,-

5 x personlig træning                                         DKK 3.500,-

10 x personlig træning                                       DKK 6.500,-

Kropsholdningsanalyse                                     DKK  475,-

12 uger vægttabs- og livstilsforløb **             DKK 7.500,-

​

En personlig træningstime varer 60 minutter. 

​

* KAN TILKØBES: Ekstra tillæg ved udarbejdelse og forsendelse af træningsprogram er kr. 225,-.            

** 12 ugers vægttabs- og livstilsforløb inkluderer: 

2 x 1,5 konsultation

10 x 60 minutters personlig træning

1 x sundhedsprofil inkl. fitness test

1 x kropsholdningsanalyse

1 stk kost- og træningsdagbog 

kostvejledning inkl. kostplan

målinger hver mødegang

tilpasset træningsprogram

før/efter billede

sparring & motivation